Nuestro bienestar siempre debe ser nuestra prioridad número uno en la vida. Cuidar nuestra salud mental y física es indispensable para nuestra plenitud. El rostro es una de nuestras cartas de presentación, es nuestro deber mantenerlo hermoso y es por eso que te daremos varios consejos para mantener un cutis impecable.

No te preocupes, no te haremos promesas que no podemos cumplir ni te mandaremos a tomar brebajes en ayuno bajo la luna llena. Nuestros tips son reales y permiten que tu cara tenga su mejor versión día tras día.

Cómo mantener un cutis impecable

La primera cosa que necesitas hacer para mantener un cutis impecable es constancia, de ti depende de que el trabajo surta efecto. Recuerda que tienes un objetivo y debes poner tu mayor esfuerzo para alcanzarlo.

Lavar tu rostro todos los días

Es ideal que laves tu cara dos veces al día, la primera al levantarte y la segunda justo antes de irte a dormir. Limpiar tu rostro eliminará las células muertas de tu piel y las posibles suciedades y bacterias que quieran apoderarse de tu rostro.

No se trata solo de echarte agua y jabón en la cara, sino de construir una rutina para tu tipo de piel y a la cual estés siempre sujeto/a. Como mínimo necesitarás un limpiador (en gel o jabón), un exfoliante para usarlo una vez por semana y un protector solar para evitar que los rayos UV manchen tu rostro.

Nunca te explotes las espinillas ni el acné

¡Sí, sabemos que las espinillas y el acné no se ven para nada bien en tu rostro! Pero créenos, si quieres mantener un cutis impecable no debes hacerlo, ya que al explotar estas sueltan las suciedades y bacterias que se esparcirán por tu rostro ensuciándolo aún más y creando nuevas espinillas.

Limpieza facial una o dos veces al mes

Te recomendamos hacer una limpieza facial una o dos veces al mes, preferiblemente con un especialista y bajo las condiciones adecuadas para el cuidado de tu rostro. En caso de que no puedas darte el lujo de pagar tanto, existen máquinas para quitar las espinillas que funcionan bien.

Ten cuidado ya que ese tipo de productos pueden ser muy agresivos con tu piel por su fuerza de succión. Se recomienda usarlo con una fuerza baja y tan solo una vez al mes.

Usa mascarillas para el rostro

Ponerte una mascarilla de pepino, arcilla, avena, carbón o cualquier otro ingrediente activo que beneficie con vitaminas y nutrientes a tu rostro es ideal para cuidar tu cutis. No necesitas hacerlo todos los días, pero sí tanto como puedas según tu presupuesto.

En caso de la arcilla, está bien con una vez a la semana.

Una dieta saludable

La dieta tiene un altísimo impacto en la salud de tu piel. La ingesta de los nutrientes, la reducción de harinas y azúcares, es ideal para que tu piel siempre luzca sana, tersa y brillante.

Puedes agregar a tu dieta diaria vitaminas como la E y la H y proteínas como el colágeno para fortaleceré el aspecto general de tu dermis.

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí